上下床包括床架和床组合，什么样的床可以提供一个舒适的睡眠环境，如何选择上下床。
　　上下床抉择的时候，很多人非常重视框架材料和风格，而忽略了很重要的床板，事实上影响后面的睡床床垫，正常情况下，人们会觉得，上下床很硬，厚厚的床垫会好，但它是睡不着不健康的硬床板，床太硬，虽然不严重影响脊柱的健康，但肩膀和臀部，让人感觉不舒服。对于一些常见的腰背痛是不太适合这张床上睡觉，会更糟， 相反睡眠柔软的床上不利于你的健康，尤其是老人或儿童，和孩子们的身体发育也不听，睡眠软易变形的脊柱，和多少会有一些应变的老人不应该睡床。
　　上下床选择适度地很好，正在太软，也不是太难了，不容易导致变形的身体和更高质量的睡眠，休息后，我们可以感受到充满能量的肺。文章来源上下床http://www.guangyijiaju.com/。